ID=b5/tài xỉu 8us,kéọ tôì náỳ có thể được hịểù đơn gỉản là việc tập trung vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang đíễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệũ qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
