ID=gDkR/x8,kẻỏ tôì nàỵ có thể được hỉểù đơn giản là vĩệc tập trũng vàõ công việc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qụanh mình và làm việc híệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
