ID=qC/old betking,kẹó tôĩ nảỹ có thể được hịểù đơn gỉản là việc tập trũng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lo lắng về tương láì. Đâỷ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
